Biographie
Sa philosophie
Concepts cles
Tranquillitas animi
Tranquillité de l'âme, équilibre serein atteint par la maîtrise des passions.
Meditatio mortis
Méditation de la mort : penser à notre finitude pour bien vivre.
Praemeditatio malorum
Anticipation des maux : imaginer les pires événements pour s'y préparer.
Vie brève
La vie n'est pas courte en elle-même : nous la gaspillons par nos passions et distractions.
Fortune
Le hasard, les circonstances extérieures. Le sage s'en libère intérieurement.
Otium
Loisir consacré à la philosophie et à la culture de soi, opposé au negotium (affaires).
Oeuvres principales
Lettres à Lucilius
124 lettres philosophiques sur tous les thèmes de la sagesse stoïcienne.
De la brièveté de la vie
Traité sur l'usage du temps et le gaspillage de la vie.
De la colère
Analyse de la colère comme passion à maîtriser.
De la tranquillité de l'âme
Comment atteindre la sérénité intérieure.
De la vie heureuse
Le bonheur selon le stoïcisme.
Citations celebres
"Ce n'est pas que nous ayons peu de temps, c'est que nous en perdons beaucoup."
"Il faut toute la vie pour apprendre à vivre."
"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas, c'est parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles."
"Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie."
